Friday, December 10, 2021

计划中的计划

22/9
不懂结果如何。。
但是加油吧。。。
我爱睡,非常爱睡。
开始对味道敏感。虽然我一直都对味道敏感。
只是现在更加敏感。
肚子依旧,很痛。。
他说,有可能吗?才开始而已。
我能怎样?就是痛,这个解释不到的痛。

23/9
对自己与小小说,加油~30号去看医生了。
还有几天。。
看回以前的帖子,我压力了。
但想想,这是最后一次了。为了小家伙与小小。
希望我一切顺利度过吧。。。


28/9
在30号前先去看医生了。因为不是预约,是walk in.所以我得痴痴的等。
是的,我流血了。 昨天上班时发现留点血。。所以休息了一晚来看看医生。就等吧。。等等等。。
肚子饿了。。
医生说5周,小小一粒。。吃药一个星期,两个礼拜后再回来吧。
加油撑到2个礼拜吧。 12/10
开始回到吃药的节奏了。。唉

30/9
今早我哭得稀里哗啦。。我完全控制不了。
看到食物直接反胃,完全没胃口。可是我肚子饿。。
可是一嗅到直接反胃了。
我头晕,晕到很不舒服。
这是我吗?我绝对啥都坚持到,可是这个自然反应我坚持不到。
难道又要回到那种天天哭的感觉吗?我在怀疑人生
我超级爱睡,超级爱睡。。
开始慢慢回忆起才那时在银行,看到食物不会吃的那刻。妈的,我真的忘了!那个吐到7 -8个月!我是人吗?


2/10
最近就感觉很喘,呼吸不到。。
今天上班忽然子宫里边有点痛。。去看看,有点小流血。
想想可能今天迟吃药了。。因为载孩子回妈妈家,然后很迟才到公司。
回家后再好好休息吧。
谢谢我的妈子,说今晚别去载孩子了。她陪孩子睡。让我好好休息吧


18/10
今天吐了8次, 我已经不知道食物的味道是什么了。
吃了吐,喝水吐。我真的在怀疑人生!
那边一直哭,平常不怎么哭的人,是打算这几个月把泪都流个过瘾吗?
我最后还是丢信了。原因依旧,做不了工。。 唉
他问我,这次是不是比上次严重了?我说我忘了。 恶梦何必记得。

20/10
昨天看了医生,说心跳有了。
一个月后再来吧。
我每天就是那种躺着感觉自己像个病人。
吃药,手脚发抖啥都做不到。

8/11
依旧吐,嗅到食物味,煮菜味。。
我掉了4kg,可是外表看不出来。🤣
天天发噩梦,睡不安宁
半夜要一直注意女儿不要一直踢我肚子

15/11
我的心情动荡很大, 忍着不哭,可是眼泪依旧掉下来。
太不像我了,我已经不会为了小事而哭。可是还是哭了。默默的躲在房间里哭。
这个荷尔蒙影响太大了。 
我又无理取闹了吗?我现在是那么的无能啊。
哭过就好了。我静静,一句话也不说。

21/11
最近真的累,可是又难睡。
我选择了不去政府医院,在私人医院全程看完就好。为了让自己不那么累。
女儿依旧天天哭,除了哭还是哭。🙄
今早依旧吐了,在想想一个礼拜是吐两-三天吗?
忽然希望体重会上,至少一公斤也好吧
我可以感觉小小在里面闹,我神经系统敏感。感觉比较快





Monday, August 16, 2021

8月继续换食~

8月份,继续开启了我的换食计划。原因有两个。(一)我它娘的胖了! (二)我感觉最近吃了太`heavy的食物,每天就感觉自己很累很累,脖子很不舒服。就好像是那种胆固醇过高的不舒服感。嘴巴坏就是这样!看到啥就是想吃吃吃~ 每天睡醒就是感觉较痹痹。觉得是时候了,清下吧!

坦白说,没上次那么乖~~真的没有。我第一天(14/8/2021)就偷吃了午餐肉!! 都是我妈害的,煮得那么好吃诱人做么。女儿又不吃,不要浪费~ 然后晚上。。。又偷吃了keropok!又是我妈害的。哈哈哈!!太好吃了~~ 好吧,第一天泡汤了。。

第二天 15/8/2021
礼拜天,我。。又偷吃了。我爸害的!他说,家里的芒果结果了。。来吃吧~然后,我很乖的吃了一片。我得强调!!! 一片是太仁慈了~我平常是吃完,然后可以吃到看医生的程度。哈哈哈!! 可是,不得不说,后悔啊~~~~~~  因为肠胃其实这个时刻非常的脆弱。 我胃酸了~~啦啦啦~~ 然后回到自己家后吃番茄。这个不是偷吃了,番茄和奇异果是唯一可以吃的食物~~ 吃了舒服啦!

第三天16/8/2021 
其实这些都是不标准的换食,一直在偷吃。所以换食间别回娘家!在公司就没事,吸引不到我。哈啊哈! 呃?? 不对!怎么这次不是说自己的体验? 都是偷吃!其实人还好,不累~ 可是今天睡醒右脚麻痹了。做拉伸后就起身。同事说,今天没听你说累呃~ 

其他之后继续。。如果我记得~哈哈哈





Thursday, July 8, 2021

热情啊,你去哪呀?

 今日载小家伙去学堂当儿,有位较年轻的老师匆匆忙忙跑了出来,笑嘻嘻对我说:good morning mdm! 我见到她那刻,我微微一笑。心里os下,啊,这小女生好像当初的我啊~~ ❤

为啥我这样说呢?那种刚出社会,刚新入职的那种热情。当时在银行见到顾客就那种,也不算热情。就是那种表情与语气,让顾客感觉就很开心。见了你就开心。。现在终于了解,原来一天中见到这傻傻热情的语气,就觉得今天其实还不错。但前提是,你当时的心情是等于0。没好没坏才能发挥作用。哈哈

现在上班就等于,为了那份粮吧。月头出粮了,月头就完了。哈哈哈!这是属于有commitment的人。就是感觉在混日子。忽然认为,回到之前吧!

刚在视频里看了有人分享人生学。

大致上是这样吧,以我的语文描述加上我本身观点。哈哈!

我们人啊,都一直在担心钱不够花,活着不健康,退休没事干。

我们人啊,有三阶段,求学阶段,求职阶段,离开职场后。通常人到了一定的年纪才会开始醒悟自己其实要的是什么,甚至才有机会做自己。这么说吧,从前的路是有人安排的。好吧,现在这个时代,我不认为还有。但不排除就是了。我本身就觉得一切都是安排的。父母的安排,我自己本身对自己的安排。问我后悔吗?我好像从来没有那么认为。我会说早知道。但我不会说后悔。说了也没帮助多少,就前车之鉴吧。下次别这样就好。

我们人啊,这辈子永远无法讨好所有人。所以放弃讨好那些所有人。重新找回自己,多爱自己一点,与自己和解,父母和解,身边人和解。

我发现,看这些哲学的事物,会让我回到从前。这里毕竟太负面了,当初银行也负面啊,可是我过来了,甚至我还想倒回去。哈哈。傻了我!

我发现,我只有件事我不能一心多用。看着这些书本时,我得细嚼慢咽~慢慢消化。不然我认为都白看了。不许有任何声音来打扰我。这样就太完美了!


Friday, April 23, 2021

换食第4天

 第四天20/4/21 

我的天啊!! 我便秘了~~

接受不到啊!!! 然后我告诉那个卖家,她说个人体质。有便秘的情况,可以吃低GI值的水果,一天只能吃一种水果,而且是50g而已 也就是半粒水果。因为换食期间有便秘问题是正常的,它是一种好转反应来的。现在我们经常熬夜应酬,肝火旺盛,当肾水不足滋养肝木时,大肠就必须从排泄物里摄取更多的水分来补充,造成大肠里的水分不足而导致便秘。现代人的喝水量也不足,最后造成新陈代谢缓慢、失调和便秘问题。饮用老配方进行换食可以调理补充肺气改善便秘,这个是暂时而已,你可以不用担心

 然后我勒,就冲去超市买了小番茄。吃了下去,我的妈呀。。隔天终于都出来了!! 好开心~~累就好像没了,就头晕。


第五天21/4/21

很快到来第五天!口干,一直感觉舌苔很厚。口很干~一直在喝水!今天又偷吃了小番茄。我怕便秘阿。我有记忆来,这是第二次便秘。第一次是怀孕初期。这是第二次~接受不到!幸好隔天没事,开心死我了~

感觉我的换食记录越来越短。哈哈哈!因为好像都一样。。第四和第五天体重没变动~每天下厨给孩子老公,我就会说,哇!好香好香! 本来想换食14天,感觉要缩短到7天了。


第六天22/4/21

顾孩子不可以换食!顾孩子不可以换食!顾孩子不可以换食! 

很重要,要说三次!

我直接要晕了,又蹲又站!低糖了~需要休息才能恢复。我的换食真的是要明天就中止了。因为,为了一粒蛋糕。哈哈哈啊哈!! 吃货的我~ 没办法!因为他说5月只有母亲节才有。太迟了~所以中止吧~~我想试味道啊。。哈哈哈

今天的感觉啊,就人很虚。感觉提不起劲!! 手脚无力。。依旧舌苔很厚!明天就最后一天~加油!复食才是难度了~


第七天23/4/21

应该是心理作用,知道今天是换食最后一天所有感觉肚子是前所未有的“饿”啊!娃哈哈哈啊哈!!直到今天为止,唯一一个特好的是,我不管多早起身我都不会觉得累,爱睡。除了觉得无力,其他都还好。今天还是正常排便~ 很好~哈哈!

好吧,到今天为止,体重下了3.5kg. 其实不是多,只是掉回了之前体重。因为新年后一直放肆吃。所以还是进不到4字头~

复食需要3天。第一天流质食物。只可以汤水。我的妈妈咪呀!第二天半流质食物,这个好办事。粥呗~依旧还是无任何调味料。第三天,正常饮食。可是低油少盐。这个也好办。煮我女儿的时候顺便煮我的午餐吧。ps:不能吃烧烤!!! 

可是我又不想去验血。懒!! 



Monday, April 19, 2021

换食开启1704

换食开启第一天17/4/2021,
续体验后,感觉好像没什么。晚上昏睡后半夜醒后是有点难入睡,用了一个小时才睡回去。庆幸的是小瓜半夜只起来一次。
早上起来,看见脸上冒了很多有脓的小痘痘。然后,难得早上没去上厕所。肚子里没太多食物可以消化。哈哈哈!
然后载好女儿去学校,还陪老公去吃早餐。看着他吃我最爱的tomato kueh tiaw,庆幸我肚子没叫也没有特别想吃的感觉。直到10点正,开始喝了我的第一包。准备上班去~

好吧,暂停这先,下午再继续。

感觉会有点头痛。所以冷度绝对要够
下午顾客来,也忘记了记录。。哈哈哈。直接跳第二天吧!

第二天18/4/2021,回老妈家。。
我的天啊,妈妈煮了很多好料。可是我坚持!
晚上比较难入睡~可是早上起身不会累。。也不会手脚麻痹。
然后就是口干。。一直要喝水。。腰酸背痛像个老人。
然后排便变成两天一次。
没事为了清理自己那么多年不舒服的,都值得!


第三天,19/4/2021。。。
好像感觉正常了。就是频密的去厕所。哈哈哈哈!
腰痛还在。。继续坚持!
人看过去就是那种累累的感觉。

好的,插播一个小插曲。。今天收到学校要全面关两个星期!我该咋办阿???!!! 
孩子咋么办????? 我感觉头大!
好的,过了半个小时,我忘了。。反正都成定局,不开心也没用!就想办法呀~
哎哟,有正面哦!哈哈哈哈!!可能回家见到孩子她爸时,又变悲观了.。哈哈哈哈!!

继续记录。。
我是一天3包的喝。。还没到一天要5-8包。
好的,明天再记录了!对了。。体重下了1.9kg。

Friday, April 16, 2021

新的体验

14/4/21 星期三开始了我的体验餐。明天17/4 得开始我的换食了。

得看看我的坚持与意志力了。加油!!

在这里记录下那个过程吧。

14/4。。 感觉没啥,精神还在。

15/4。。 排便依旧,人开始疲倦,回到家7-8点已经提不起劲。11点就昏睡了

16/4。。排便颜色不同。肚子会咕噜咕噜响。今天是可以吃正餐的最后一天。腰酸,头皮痒,爱睡。他们说这是好转反应。明天才是关键期,不懂自己可以成功吗?

为了健康,我拼了。哈哈哈哈!!!



Friday, March 5, 2021

三月不该是好月吗?

我忍,忍,忍,忍。。
咬牙的忍。我皱眉的忍。
他娘的我忍。深呼吸我还在忍。
不说话的我忍。不屑的看你我忍。
看到你身影我忍。听到你声音我忍。

我们互不干涉!互不干涉!互不干涉!
你无话题没拿我们来作为话题。
你不够格。

扮可怜,你让我恶心!
真的是够了!
不是我多清高,至少我懂得人事物如何分区。
当你在说话,我戴上耳机。
说我不尊敬你,我就是故意。
去汇报我啊。
反正你一直都这样做。
说我没当你是头。
你说,你那里像头。
龟头属你吧!
不懂啥意思。。去找狗哥吧。

没担当就给我静。不要借口一堆。